בבסיסה, סדרת המנגה והאנימה הפופולרית One-Punch Man היא פארודיה גדולה וטובת לב שמכניסה את הטרופיות הנפוצות בזיכיונות אנימה אחרים מכווני פעולה הכוללים גיבורים השואפים ללא הרף להגיע לרמות חדשות של כוח כדי להציל את היום. איומים שהולכים ומתגברים עם גורל האנושות במאזן. עם גיבורו סייטמה, איש אגרוף אחד יש את הגיבורים המגוחכים ביותר מכולם, אך הדמות הפרודיה הגדולה והמעצבת את עצמה באנימה היא למעשה בן טיפוחו, הגיבור הקיברנטי ג'נוס.
מאז הופעת הבכורה בפרק השני של הסדרה, ג'נוס כבר הפכה לסייבורג וצדה את מלכת היתושים המפלצתית כשהיא חותכת דרך רצחנית ברחבי העיר, ומנקזת את הדם מכל מי שהיא פוגשת. למרות שהותקנו בשדרוגים קיברנטיים רבי עוצמה, ג'נוס אינה מתאימה למלכת היתושים והיא ניצלת רק על ידי התערבות בזמן של סאיטאמה שמבטה את הנבל מוצץ הדם במכה אדירה אחת. ביראה מיכולותיו של הגיבור הצנוע, ג'נוס נשבע להפוך לתלמידו הנאמן של סאיטאמה.
כמו בדמויות סוררות רבות, גנוס מתחיל לספר בעל היסטוריה טראגית למנטורו החדש, כולל כיצד משפחתו נרצחה על ידי סייבורג משתולל לפני שגנוס החליט להפוך לסייבורג בעצמו כדי לנקום בהם. זהו סיפור מוצא שמרגיש כמו תוצר נכון ואמיתי של עשרות שנים של סיפורת גיבורי-על, עם הרעיון של מקור טרגי המודיע על החלטת הדמות להפוך ממש למשהו גדול יותר. איפה שהחתרנות מתחילה הוא שסייטמה בכלל לא מעוניין בסיפור האחורי של ג'נוס, מוצא את זה משעמם ומנתק את בן טיפוחו החדש תוך שהוא מסכים באי רצון לקחת אותו
Weyerbacher סימקו כפול
ככל שעונה 1 נמשכת, ג'נוס עוקב אחר קשת הגיבורים המסורתית והאידיאליסטית יותר: הוא נאה יותר ונראה חזק יותר מסייטאמה וגורם לו להיות מדורג כגיבור בכיתה S עם כניסתו הראשונית לאגודת הגיבורים בזמן שסייטאמה נכנס לדרגת C. , הדירוג המקצועי הנמוך ביותר בארגון. למרות המוניטין המהולל, בכל פעם שג'נוס מנסה להכריז על המניעים ההרואיים שלו לעולם, הוא נקטע כל הזמן או מתעלמים ממנו. הסובבים אותו לא מתרשמים משכנועו העמוק וזו בדיחה שחוזרת על עצמה.
הרעיון שגיבור-על קיברנטי, עם כל מהלכי העל העוצמתיים והמגניבים למראה, יתייעץ ברצינות עם סייטאמה לצורך אימונים, ונמנע מללמוד כיצד המנטור שלו השיג את כוחו העצום הוא קריצה ערמומית לאוהדי ותיקים ובדיוני אנימה ותיקים. סיפור הרקע הטרגי, אמצעי הכוח הקונבנציונאלי והמראה המגניב שלו היו הופכים את ג'נוס לגיבור אידיאלי ברוב הנכסים, אבל הנה, הוא פוטר בקביעות. ההיפוך הזה נמשך בעונה השנייה, כשגנוס נודע כי הסייבורג שהרג את משפחתו עדיין פעיל לפני שרשור העלילה העיקרי ההוא נמוג ברקע, ובמידה רבה לא טופל.
בדיוק כשסיטאמה מתכונן להשאיר את רוב הקרב האפי לבני חסותו, הוא זוכר את נטייתו של ג'נוס להביס להחריד ומחליט להתאים לגיבוי.
עם צוות הגיבורים והמפלצות הצבעוני שלה, קל לשכוח זאת איש אגרוף אחד , בבסיסה, היא פרודיה קומית על מאפייני אנימה אחרים ועל גישתם לז'אנר גיבורי העל. כל האקשן הקשה מכובד הוא שליחה אוהבת של טרופי הז'אנר. חלקם ניכרים במיוחד עם אלטר אגו מגוחך מגוחך ואילו אחרים הם פניות ביטוי עדינות. הבדיחה החוזרת הגדולה ביותר בנושא זה היא הפרודיה ההולכת ג'נוס, ברצינות יתר ועם סיפור רקע טרגי שבסופו של דבר פשוט לא משנה. ועם כל הקשקושים בכל פרק של איש אגרוף אחד , הבדיחה המצחיקה ביותר של הסדרה היא זו שמשחקת אותה ישר לגמרי.
הופק על ידי J.C. Staff, פרקים חדשים של הופעת הבכורה של One-Punch Man בכל יום שלישי בהולו.
